'Singleliv'-Anja: Jeg er blevet strammet op

Anja fra 'Singleliv' var gået død i træningen og trængte til at prøve noget nyt. 'Singleliv'-pigen besluttede sig for at prøve 'Budz Bootcamp', som er specielt udviklet træningsmetode baseret på uddannelse og viden fra to seje fyre, som begge er uddannet personlige trænere og aktive udøvere af ekstremsport.

Bootcampen har haft stor indflydelse på Anjas form.

 -Jeg er kommet i bedre form og er blevet stærkere. Jeg kunne første dag kke tage en eneste armbøjning, og nu kan jeg da tage 20-30 stykker på en god dag, siger Anja til Realityportalen.dk og uddyber:

-I forløbet har jeg også løbet min første halvmarathon, og så kan jeg hoppe i et par bukser, som jeg ikke har kunnet passe i et stykke tid, det er fedt.

Anja har ved hjælp af campen tabt 2,7 kilo på godt 12 uger. Derudover har hun tabt masser af centimeter, som tydeligt kan ses på hendes talje, som er blevet 7,5 centimeter mindre.

Hvad er Budz Bootcamp? Læs mere her.

Træning og kost

Anjas opmærksomhed har primært været rettet mod træningen, hvilket har gjort, at hun ikke har fået prioriteret kosten lige så højt, og det har ifølge Anja påvirket det endelige resultat.

-Træningen er ikke svær at holde, det kræver bare, at man møder op, og så går det hele af sig selv. Selvfølgelig skal man være motiveret til at dukke op, men når først man er der, så giver man ikke op.  Jeg har selvfølgelig prøvet at spise fornuftigt, men jeg har ikke haft en decideret kostplan. Jeg er sikker på, at jeg kunne have opnået endnu bedre resultater, hvis jeg havde været endnu mere fokuseret på kosten, forklarer Anja.

LÆS OGSÅ: Louise Brylle: Flytter sammen med kæresten

Fed træningsform

Anja er blevet hooked på den nye træningsform, som hun har gennemgået på bootcampen.

-Træningen er aldrig den samme, og man møder op på det samme hold tre gange om ugen. Det giver motivation, at man på holdet kender hinanden og dermed også presser hinanden til det yderste. Det er en funktionel og militærpræget træning, så man skal engang imellem også finde sig i at blive råbt lidt af, forklarer Anja.

LÆS OGSÅ: Natascha Linea: Lille Lia er blevet tvangsfjernet

Tilfreds med sin krop

Anja har ingen planer om at tabe sig yderligere. Hun vil dog fortsætte træningen, så hun kan bevare den sunde livsstil og den gode fysiske form, hun er kommet i.

-Jeg vil fortsætte med at træne hos 'Budz', det er super træning. Jeg har ingen ambitioner om at ende som et fugleskræmsel, og er godt tilfreds med den måde, jeg ser ud på nu. Jeg synes, det er vigtigere, at man er i god form og sund og rask, end at stræbe efter at veje et eller andet bestemt, slår singlepigen fast.

Læs mere om Budz Bootcamp her.

Følg med på vores Facebook-side, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.