Sådan går det deltagerne fra 'Min fede træner' i dag

Først skulle de slanke kendisser på en 12 ugers fedekur for derefter at tabe sig igen sammen med en vægttabsmakker, som drømte om at blive lidt lettere til bens. Projektet er nu ovre, og tre ud af de fire makkerpar klarede den hele vejen.

Kira Eggers vendte op og ned på alt hjemme hos Henrik, som var vant til et liv med cola, og hvor en af favoritterne var medister. Men hans fede træner lever plantebaseret, og derfor bragte hun meget mere frugt og grønt ind i Henriks køleskab, og det kunne også ses på vægten. Henrik var den af deltagerne, der smed allermest på de tolv uger, da han tabte sig lidt mere end 20 kilo, og efter kameraerne er slukket, er der røget endnu et kilo.

- Jeg er slet ikke færdig med at tabe mig. Det er også derfor, jeg ikke har været ude og købe tøj endnu, men jeg er begyndt at gå i cowboybukser, og det har jeg ikke gjort i mange år, fortæller Henrik til Realityportalen.dk

Det er ikke kun grøntsagerne, der er kommet for at blive. Samarbejdet med Kira fortsætter også.

- Jeg træner stadig med Kira en gang om ugen, og ellers træner jeg alene, fortæller han.

LÆS OGSÅ: Deltagerne fra 'Min fede træner': Sådan har vi det med vores trænere i dag

Ikke på vægten

Maria formåede i løbet af programmet at tabe sig 10,2 kilo med hjælp fra Sara Maria Franch-Mærkedahl. Vægten sluttede på 82,7 kilo, og siden da har hun ikke vejet sig.

- Jeg har ikke vejet mig, siden optagelserne sluttede (for en lille måned siden, red.), så jeg ved faktisk ikke, hvad den siger nu. Men jeg er ret sikker på, at jeg har tabt mig mere. Det kan jeg mærke på mit tøj, fortæller Maria, der har fortsat sin sunde livsstil efter programmet.

LÆS OGSÅ: Afsløret: Så meget tabte Mascha sig i ‘Min fede træner’

- Vores kost herhjemme er blevet meget anderledes. Vi er blevet meget mere bevidste om, hvad vi spiser, og hvad vores mad indeholder. Og så træner jeg stadig fire eller fem gange om ugen.

Selv om hele forløbet var hårdt, så har Maria på ingen måde fortrudt, at hun valgte at medvirke.

- Det har været en fantastisk oplevelse med dejlig støtte og en dejlig coach. Det har givet mig en hel livsstilsændring, og jeg regner ikke med, at jeg skal være overvægtig i fremtiden. Jeg har været rigtig glad for det.

LÆS OGSÅ: Derfor måtte Frederik ikke fortsætte i ‘Min fede træner’

"Vægten kommer til at stige lidt igen"

Hos Christina var glæden stor, da hun efter projektet kunne konstatere, at hun var blevet 12,5 kilo lettere. Og hun har smidt endnu flere kilo, siden optagelserne stoppede for næsten en måned siden.

- Jeg har tabt mig yderligere fire kilo. Jeg bruger mange af principperne fra Maschas bog, og jeg holder mig stadig fra at spise stivelse, afslører Christina og fortæller samtidig, at hun også træner meget.

Hun fortæller desuden, at hun er begyndt at gå lidt i byen igen - noget der ellers har været helt bandlyst - og at det inden længe står på festival og ferie til Tyrkiet for hende. Derfor ved hun godt, at vægten nok kommer til at stige lidt igen.

LÆS OGSÅ: Andreas forladt af ‘Min fede træner’: Frederik skylder

- Jeg er klar over, at der kan komme en stigning igen, men når jeg vender hjem, så regner jeg med at følge Maschas bog slavisk i fire uger for at kickstarte endnu et vægttab, og så vil jeg fortsætte den sunde livsstil igen, siger Christina, der ikke kommer til at deltage i et lignende program igen, selv om hun har været glad for det.

- Nej, for jeg skal aldrig være tyk igen. Men det er ingen hemmelighed, at jeg jo er en teaterpige og godt kan lide at være på, så jeg er bestemt ikke afvisende over for at lave mere tv. Jeg ville nok dø af sult på 'Robinson Ekspeditionen', men jeg kunne godt se mig i sådan noget som 'Big Brother'. Hvis der kommer noget, jeg kan se mig selv i, så er jeg klar.

LÆS OGSÅ: Anne Gadegaard: Derfor sagde jeg nej til ‘Min fede træner’

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.