Camilla Framnes guider: Sådan holder du vægten i julen
Den unge mor har tabt sig mange, mange kilo, og her fortæller hun, hvordan hun kommer igennem julen uden at tage på.
Camilla Framnes-Larsen, kendt fra 'De unge mødre', har tabt sig godt 70 kilo. Derfor er det ekstra vigtigt for hende, at julen ikke ender med at ødelægge det flotte vægttab.
Derfor har hun en helt særlig måde at komme igennem julen på, så hun også kan tillade sig at sige ja til det søde, uden at det skal blive alt for surt.
- Jeg har det så svært med julen, hvad angår juleslik, hygge, mad og masser af det, skriver Camilla på sin blog og fortsætter:
- Derfor har jeg de sidste år faktisk gjort det, at jeg virkelig strammer ind, hvad angår kost. Jeg skriver ned, hvad jeg spiser, måler og vejer det hele for at holde mig selv i snor.
Men udover at planlægge maden, så gør Camilla også en anden ting.
- Sørg for at lav madpakker hjemmefra, sørg for, du har alle mellemmåltider med hjemmefra, sørg for, du har snacks med, du kan spise, når hyggen bliver sat frem enten på job, eller når du er ude eller måske bare derhjemme.
LÆS OGSÅ: Camilla Framnes efter VILDT vægttab: Sådan har jeg tabt mig
LÆS OGSÅ: Ung mor ændrede livsstil: Se hendes flotte vægttab
"Jeg spiser også julemad"
Men selvom maden bliver nøje planlagt, så lægger Camilla ikke skjul på, at hun også tillader sig selv lidt julegodter.
- Ja, jeg spiser også julefrokostmad, men det koster en salat til næste måltid – eller måltidet inden – så hvis man planlægger sin kost, er det op til dig selv at vælge, hvilken del du bare ikke kan undvære, og så må du rette ind resten af dagen – eller helt lade være og gemme det lækre til weekenden, forklarer hun og tilføjer:
- For mig er det vigtigt at holde mig selv i nakken i disse tider, for kiloene skal ikke bare krybe på -og derfor gør jeg det sådan.
Få Camillas forslag på en madplan i julen HER, så du ikke ryger i julefælden.
LÆS OGSÅ: 'De unge mødre’-Peter kæmper med vægten
LÆS OGSÅ: Afsløring: Populær ung mor trækker sig fra programmet
Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.
