Anders Breinholts skarpe prioriteringer: Mit nye liv
Tv-værten lægger ikke skjul på, at han med alderen er blevet mere bevidst om at leve sundt.
Den 51-årige tv-vært Anders Breinholt er tilbage på skærmen med det nye satiriske program 'Breinholts' på Viaplay. I kølvandet på en udfordrende periode med stress i 2019 har den populære tv-vært siden taget styringen over sin mentale og fysiske sundhed.
LÆS OGSÅ: Umut og Johanne afslører: Utraditionelt bryllup
– Det var ikke fedt på nogen måde at gå ned med stress, og jeg har lovet mig selv, at jeg aldrig nogensinde skal prøve det igen. Derfor gjorde det også, at jeg blev nødt til at nulstille mig selv, forklarer han og fortsætter:
– Jeg har fået nogle forskellige værktøjer, som jeg bruger. Jeg er for eksempel blevet bevidst om, at jeg gerne må tillade mig selv at indordne mig under, hvad der gør mig glad, i stedet for at føle mig forpligtet til at sige ja til alt.
LÆS OGSÅ: DR dropper dronning Marys stylist
Artiklen fortsætter under billedet...
Foruden en skarp prioritering af sin tid, er motion også blevet en vigtig del af Breinholts liv. Han både ror, dyrker reformertræning og svømmer.
– Jeg træner tre til fire gange om ugen. Det er ikke fordi, jeg skal være fuldstændig trænet, men jeg skal se på mig selv, og det er der også mange andre, der skal, så derfor betyder det noget for mig, slår den forhenværende 'Natholdet'-vært fast.
Han lægger ikke skjul på, at han med alderen er blevet mere bevidst om at leve sundt.
– Jeg er ikke i alderskrise eller noget, men det handler om, at jeg også indvendigt skal have det godt. Jeg fik taget nogle blodprøver for noget kolesteroltal, og det skulle jeg bare aldrig have gjort, fortæller han om prøven, der viste nogle for høje tal.
– Det reagerede jeg på ved blandt andet at sige, at så behøver jeg ikke drikke vin hver dag og samtidig generelt tænke over, hvad det er, jeg putter i munden.
LÆS OGSÅ: Kendt sanger er blevet far igen
Artiklen fortsætter under billedet...
Børnene flytter snart
Privat blev tv-værten i 2014 gift med sin manager Line Køhlert Breinholt, der har virksomheden Heart Made Management. Mens Anders har datteren Ellen, 18, har Line døtrene Ida, 17, og Mie, 15.
– Jeg anskuer dem alle tre som mine egne børn. De bor hos os, og vi har de sidste mange, mange år delt glæder og sorger sammen. Nu flytter de snart hjemmefra, og så gælder det bare om at få solgt huset i en fart. I stedet for at have pengene i mursten, så skal vi have dem ud og have så få udgifter som muligt om måneden. Vi skal nedskalere, så vi selv kan prioritere, hvad vi gerne vil, slår Breinholt fast.
LÆS OGSÅ: IKKE SET PÅ TV: Benjamin kyssede Line under optagelserne
Selvom han glæder sig til livets næste faste, så indrømmer han blankt, at det også er hårdt.
– Det bliver så vemodigt, når de pludselig alle tre flytter hjemmefra. Line har det rigtig stramt med det, hvor jeg mere har været sådan ”det bliver jo også meget fedt”, men jeg må nok indrømme, at jeg indeni ikke har det særlig fedt med det. Det er jo det næste liv, som man lige skal vænne sig til.
LÆS OGSÅ: Tony Dakota og Saiyan afslører stor nyhed
Se programmet 'Breinholts' to gange hver uge på Viaplay eller lige HER.
